Holistic Chakra Healing
Kijk mee
Als je graag wilt weten wat een Holistic Chakra Healing nu precies inhoud.
Een afstemming op jou en jouw balans.
Tijdens een Chakra Healing maken we aandacht voor al wat weer in balans mag komen.
Bij binnenkomst brandt er een gezellig kaarsje en staat er een lekkere kop thee voor je klaar.
Na een korte intake en spierspanningstest, doen we een landingsmeditatie en neem jij plaats op de behandeltafel.
Door het opleggen van mijn handen op jouw lichaam en het geleiden van energie boven jouw fysieke lichaam, is deze behandeling voelbaar in je emotionele en energetische lichaam.
Ook de chimes, edelstenen en koshi's van zeer toegevoegde waarde.
Je kunt gevoelens van tintelen, prikkelen, gonzen, schokken en warmte ervaren.
Ook kunnen er emoties naar de oppervlakte komen, die je er allemaal mag laten zijn.
Op de tonen van chakra muziek, toegespitst op jouw chakra('s) van aandacht, vindt jouw deblokkerende en balancerende behandeling plaats.
Na de behandeling krijg je te tijd om weer bij te komen, door nog even wat te drinken en eventueel iets te delen van je ervaring.
Je krijgt ook altijd tips & advies mee om zelf verder mee (door) te werken.
Wat zijn Chakra's?
Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor de stroom van energie door ons lichaam. Er wordt gezegd dat het openen van chakra’s kan helpen bij het bereiken van een hogere staat van bewustzijn en spirituele verlichting.
Chakra’s als basis voor je welzijn en gezondheid.
Uitgangspunt voor blokkades en doorstroming.
Vanuit de 7 (hoofd)chakra’s worden de sessies opgebouwd.
Elk chakra staat voor een thema, emotie, kleur, mantra, element, orgaan, klacht etc.
Hieronder een beknopt overzicht van de 7 hoofdchakra's.
Stel je jezelf voor, zittend op de grond in kleermakerzit.
Dan krijg je van beneden naar boven:
- Wortel | Ik ben (veilig in mijn lichaam)
- Sacraal | Ik voel (scheppings- en creatiekracht)
- Zonnevlecht | Ik doe (wat ik wil doen/mag zijn wie ik ben)
- Hart | Ik heb lief (ben liefde)
- Keel | Ik spreek (mijn waarheid)
- Derde Oog | Ik zie (helderheid)
- Kruin | Ik weet (dat alles al[l]-één is)
Er zijn meerdere theorieën over wanneer (we) welk chakra ontwikkelen (of verder ontwikkelen). Je kunt je wellicht voorstellen dat je in je leven van alles kunt tegenkomen, waardoor jouw chakra’s zich niet (optimaal) kunnen ontwikkelen.
In de chakraleer kennen we organen, klachten, thema’s en blokkades (over- en onderactief) toe aan de verschillende chakra's.
Door het toepassen van energetisch werk, chimes, edelstenen en koshi’s, visualisatie en/of meditatie, mantra’s en eventuele andere oefeningen (ook ná de sessie), kun je met een chakra healing opgedane blokkades weer vrijmaken, zodat je (levens)energie weer vrijuit en ín balans kan stromen.
Wat is chakra healing?
Chakra Healing is het proces van het openen, activeren en balanceren van de chakra’s om de stroom van energie door het lichaam te verbeteren. Onder andere meditatie, yoga, ademhalingsoefeningen, het gebruik van klankschalen, chimes, koshi's, kristallen en edelstenen zijn manieren om chakra's te openen, activeren, deblokkeren en balanceren. Deze tools worden ook toegepast in chakra healing sessies.
Is chakra healing gevaarlijk?
Er is geen bewijs dat het werken met chakra’s op zichzelf gevaarlijk is. Chakra Healing kán wel emotionele, mentale en fysieke reacties veroorzaken. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld emoties ervaren, die ze niet gewend zijn, terwijl anderen fysieke sensaties kunnen ervaren zoals tintelingen, warmte of koude. Mentaal kunnen er gedachten ontstaan, oude herinneringen, denkwijzen. Daarom is het ook een healing; een proces (met meerdere sessies), en wordt je hierin door je therapeut begeleid.
Wat zijn de voordelen?
Chakra Healing kan verschillende voordelen hebben, waaronder een verbeterde energiestroom, meer emotionele stabiliteit, meer mentale veerkracht en een groter gevoel van spirituele verbinding en/of zingeving in het leven. Het kan ook helpen bij het verminderen van angst en stress, het verbeteren van de slaap en het versterken van het immuunsysteem. Je kunt meer in contact komen met het gevoel regie te hebben over je leven(sloop), beslissingen en inrichting hiervan.
Zijn er risico's?
Hoewel Chakra Healing over het algemeen als veilig wordt beschouwd, zijn er enkele risico’s verbonden aan het proces. Sommige mensen kunnen bijvoorbeeld te snel proberen te gaan en te veel druk op hun lichaam, mentale gesteldheid, emotionele welzijn en energetisch huishouden uitoefenen, wat kan leiden tot overweldiging. Fysiek te weinig rust nemen na een behandeling, kan tot overbelasting en klachten leiden. Soms worden emotionele en psychologische reacties ervaren, die overweldigend kunnen zijn. Het is belangrijk om langzaam en voorzichtig te werk te gaan. (H)erken deze vorm van behandeling als een proces en bespreek eventuele reacties, observaties, vragen en opmerkingen met een gekwalificeerde therapeut.
Waar moet ik op letten?
Als je besluit dat chakra healing voor jou de manier is, is het belangrijk om te luisteren naar je lichaam en om eventuele reacties te observeren. Het is ook belangrijk om langzaam en voorzichtig te werk te gaan en om eventuele reacties te bespreken met een gekwalificeerde therapeut. Het kan ook nuttig zijn om een dagboek bij te houden van je ervaringen en om regelmatig te mediteren om je energie te behouden en te balanceren. Je therapeut is tevens verplicht je proces bij te houden in een dossier. Zo kunnen jullie samen het verloop en de ontwikkeling monitoren. Blijf altijd bij jezelf invoelen hoe het met je gaat en bespreek onzekerheden, vragen en opmerkingen met je behandelaar.
FAQ's Chakra Healing
1. Wat is het verschil tussen chakra’s en meridianen?
Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam die verantwoordelijk zijn voor de stroom van energie door ons lichaam, terwijl meridianen de energiekanalen zijn die door ons lichaam lopen en de organen en weefsels van energie voorzien.
2. Kan het openen van chakra’s helpen bij fysieke aandoeningen?
Hoewel er geen garantie is dat het openen van chakra’s fysieke aandoeningen zal genezen, kan het helpen bij het verminderen van de symptomen en het bevorderen van genezing door de stroom van energie door het lichaam te verbeteren.
3. Kan ik mijn chakra’s openen zonder hulp van een behandelaar of therapeut?
Ja, je kunt je chakra’s openen zonder hulp van een beoefenaar, maar het is belangrijk om langzaam en voorzichtig te werk te gaan en om eventuele reacties te observeren en te bespreken met een gekwalificeerde therapeut of beoefenaar.
Als liefhebber van en gecertifieerd therapeut in chakra healing, help ik je graag op weg binnen je eigen pad. Download hiervoor de 'heal jezelf' gids op mijn website.
4. Is het mogelijk om te veel chakra’s te openen?
Ja, het is mogelijk om te veel chakra’s te openen, wat kan leiden tot overstimulatie en onbalans in het lichaam. Het is belangrijk om langzaam en voorzichtig te werk te gaan en om eventuele reacties te bespreken met een gekwalificeerde therapeut of beoefenaar.
5. Kan het openen van chakra’s leiden tot spirituele verlichting?
Hoewel het openen van chakra’s kan helpen bij het bereiken van een hogere staat van bewustzijn en spirituele verbinding, is het geen garantie voor (blijvende) spirituele verlichting. Het is een proces dat tijd, toewijding en persoonlijke groei vereist. Spirituele verlichting en/of spiritualiteit is een beoefening, een weg, an sich. Niet een one time fix.